Selamat pagi menjelang siang gais smuaaahhhh….
Setelah kemarin WordPress for Android memusingkanku dengan menggagalkan beberapa kali postingan, kini saatnya untuk mencobanya lagi. Semoga berhasil bro….
Dia sudah menemaniku selama hampir 3 tahun terakhir ini.
Cerita pengalamanku saja dengan komputer di kantor.
Sudah hampir tiga tahun ini setiap hari tubuh ini bercengkerama dan selalu bercinta dengan makhluk pintar ini. Pekerjaan menuntutku untuk itu.
Bekerja dengan komputer sepertinya terlihat keren. Namun kalau harus setiap hari dan dalam jangka waktu yang lama pasti akan mendatangkan beberapa masalah jika tidak mengantisipasinya.
Setiap hari mata ini di haruskan menatap komputer selama 7 jam, tubuh ini juga harus selalu duduk dikursi yang seadanya ini. Maka timbullah hal-hal negatif yang aku rasakan ditubuh ini.
1. Mata kabur. Setelah bekerja tiga bulan dikantor ini mataku yang coklat ini langsung mengalami penurunan daya lihat. Mata sejatinya memang disetting untuk melihat bentuk 3 dimensi bukan melihat layar yang menampilkan gambar dua dimensi.
Untuk mengurangi resiko mata kabur kamu bisa mengalihkan pandangan setiap 15 menit ke arah yang jauh om.
2. Nyeri punggung dan pinggang.
Duduk dengan kursi yang seadanya selama tujuh jam itu mnyiksa om. Di sini dilarang jalan-jalan jadi ya harus duduk kecuali mau ke toilet atau ada kepentingan lain. Kata dokter sih setiap satu jam suruh jalan-jalan, ini sih bunuh diriiii wakakakkk….
3. Nyeri leher.
Gak begitu sakit jika dibandingkan dengan senyumanmu nyeri punggung.
Kamu bisa mengolahragakan leher ke kiri dan kekanan biar gak nyeri.
4. Nyeri siku tangan.
Biasanya karna menjangkau mouse yang letaknya kutang ideal dengan posisi tangan.
Dah om itu yang ku rasakan setelah bekerja 3 tahun dengan menatap layar monitor selama 7 jam sehari dengan 6 hari kerja (sabtu cuma 5,5 jam).
Banyakin goyang om biar gak pegellllllllllll……
weh, semakin turun gambarnya semakin hot, jadi bikin lupa, iki maeng judul’e opo to :Mrgreen:
Judule goyang komputer om… wakakakkak….
kl pengalamku paling ga sebulan sekali, mata kudu diajak melihat hijau2an alam biar adem, tp kl liat yg ijo2 dibawah bisa juga kaya’nya 😆
Wakakkakak…. Oke brot pengalamannya perlu ane praktikkan….
nih ritual ala saya, sekalian nitip jemuran 😀
http://abdoemaggi.wordpress.com/2013/05/28/trip-air-panas-cangar-mojokerto/
Woke gan ane langsung ke tkp bgt….
saya 7 tahun bos di depan kompi, tapi alhamdulillah belum pake mata tambahan :), semoga saja tidak 🙂
Amin. Semoga saja selalu diberikan kesehatan mas brot… Ada tips mungkin buat ane brot….
kalau saya pribadi banyak minum air putih, caranya bawa botol 1,5 liter atau 2 liter ditempatkan di samping meja kerja. Dan paling gak 15 sampai 20 menit sekali bangkit dari meja kerja walau hanya sekedar jalan jalan sebentar atau ke kamar mandi. Itu beberapa tips dari saya. 🙂
Kalau air minum ane juga sudah sedia botol minum 1 literan, tapi jarang ane minum.satu hari cuma hbs satu botol itu.
Makasih tipsnya mas brot….
bonuse.. wkwkwk..
Wakakakkakkk….
perbnyak mnum air mneral om, mnim 2 letir, jdi bsa sring jlan2 ke tuilet…
Lha aku 1 liter kadang gak hbs…. hehehheee…
Sip sip sipppp….
kimcile kui tarip e piro mas dab?
Kui piro-piro gelem om gari le ngrembuki….
gelem aq leh nggur ngembruki wae
Wadauw…. enak mu nak….
aaakuuuu oogggg
Yoyoyo percoyo aku….
Saya pesen satu pic yang no 3 dari atas yaaaa….
http://kobayogas.wordpress.com/2013/09/22/asal-usul-nama-unik-anda/
http://kobayogas.wordpress.com/2013/09/22/rahasia-dibalik-garasi-honda-finally-revealed/
Wakakakkk… ambil aja om…tp tampak depan gak ada…
Tampak depan si omas…wah gawat
Ya gak gitu juga kali om…cuma kumisan kok…
Kek indro warkop donk…
http://kobayogas.wordpress.com/2013/09/17/tes-baby-shiro-z-ala-chef-iwb-jozzz-kotoz-kotozzz/
Ya bedalah om…kan kalo indro gemuk om…